Tue selän hyvinvointia ja ryhtiä
Selkätuki voi olla erinomainen apu selän tukemisessa ja ryhdin parantamisessa. Se vähentää selän kuormitusta ja auttaa ylläpitämään luonnollista asentoa. ApuLapin valikoimasta löydät erilaiset selkätuet ja tukivyöt, jotka on suunniteltu helpottamaan arkea ja lisäämään mukavuutta.
Tutustu selkätukiin ja löydä itsellesi sopiva ratkaisu!
Selkätuki auttaa arjessa – oikean tuen löytäminen on tärkeää
Selkätuki on tehokas apuväline, joka voi merkittävästi edistää selän hyvinvointia ja toimintakykyä. Erityisen hyödyllinen se on selkäkipujen lievittämisessä. Tuki auttaa stabiloimaan selkärankaa, ohjaamaan sitä anatomisesti optimaaliseen perusasentoon ja tukemaan luonnollista liikkuvuutta.
Selkätuen käyttö voi tarjota ratkaisevan avun niin arjen askareiden helpottamiseen kuin myös toimintakyvyn ylläpitämiseen tilanteissa, joissa selkä kaipaa lisätukea. Oikein valittu selkätuki voi parantaa ryhtiä ja vähentää kehon kuormitusta, mikä osaltaan ehkäisee selkävaivojen uusiutumista.
Miten valita paras selkätuki?
Selkätuet ja tukivyöt valitaan aina henkilökohtaisen tarpeen mukaan.
- Alaselän tukivyö sopii erityisesti niille, jotka kärsivät alaselän rasituksesta tai lihasjännityksestä. Matala selkätuki leveillä tukikappaleilla on tehokas alaselän tukivyö, joka tukee alaselkää sekä istuma- että seisoma-asennossa.
- Jos taas tarvitset tukea myös hieman korkeammalle selän alueelle, keskikorkea selkätuki leveillä tukikappaleilla voi olla hyvä valinta.
- Tukivyöt selälle, kuten SI-nivelen tukivyö, on tarkoitettu erityisesti SI-nivelen ongelmien hoitoon. Se antaa kohdennettua tukea lantion ja alaselän alueelle, mikä auttaa vähentämään kipua ja parantamaan liikkumisen mukavuutta. SI-vyön käyttö on helppoa, ja se soveltuu niin arkikäyttöön kuin aktiivisempaan liikuntaan.
- Raskaana oleville asiakkaille raskausajan tukivyöt tarjoavat tehokasta apua selkäkivun lievitykseen ja kehon tukemiseen muuttuvien painopisteiden aikana. Raskaustukivyö auttaa jakamaan kehon painoa tasaisemmin ja vähentää selkäkivun aiheuttamaa epämukavuutta. Lisää vinkkejä raskauden aikaisiin apuvälineisiin löydät raskausajan selkäkipu ja turvotus -kategoriasta.
Tarvitsetko apua sinulle parhaan selkätuen valinnassa? Voit pyytää apua tai käyttää chatbottiamme!
Milloin selkätukea tai selän tukivyötä kannattaa käyttää?
Selän tukivyö tai tukiliivi voi olla hyödyllinen monissa tilanteissa, kuten:
- Ryhdin tukemisessa – Auttaa ylläpitämään hyvää asentoa ja vähentää kuormitusta.
- Fyysisessä työssä tai urheilussa – Ehkäisee rasitusvammoja ja antaa lisätukea kuormittavissa tilanteissa.
- Toimistotyössä – Tukee ergonomista asentoa ja vähentää pitkäaikaisen istumisen rasitusta.
- Leikkauksen tai vamman jälkeen – Auttaa kuntoutuksessa ja tukee toipumista.
Hyvä selkätuki parantaa elämänlaatua
Olitpa etsimässä tukivyötä selkäkipuun tai tukiliiviä selälle, oikeanlainen apuväline voi merkittävästi helpottaa arkea. Selkätuen valinnassa on tärkeää huomioida omat tarpeesi, kivun sijainti ja käyttötarkoitus.
Me ApuLapissa autamme löytämään juuri sinulle sopivan ratkaisun. Kysy rohkeasti apua tai tule käymään myymälässämme, niin tehdään arjestasi helpompaa!
