Rannekipu

Jännetupentulehdus, rannekanavan ahtauma eli canalis carpalis, hiirikäsi, rasitusvamma, nyrjähdykset, venähdykset ja tulehdukset. Ranteen kivut ovat yleisiä, voivat koskea kaikenikäisiä ja vaikuttavat harmillisen paljon moniin arkisiin askareihin.

Ranteen kiputilat ovat usein ylirasitus- ja tulehdusperäisiä, joten niitä hoidetaan pääsääntöisesti levolla ja ergonomiaa parantamalla. Helpoin tapa mahdollistaa ranteen lepo on rannetuki, jossa voi tarpeen mukaan olla myös lastatuenta estämässä joko ranteen koukistumista tai ojentumista.

Hyvästä hoidosta huolimatta rannekivun paraneminen voi kestää viikkoja. Pitkään jatkunutta tulehdusta ja kiputilaa voidaan hoitaa fysioterapialla, lääkärin määräämällä pistoshoidolla tai jopa leikkaushoidolla. Lääkkeettömiä vaihtoehtoja kivunlievitykseen ovat muun muassa kuuma- tai kylmähoito ja turvotusta ja tulehdusta lievittävä nivelvoide.