Tuen käyttö nopeuttaa
paranemista!
Tenniskyynärpään hoitoon toimivaksi
todettu tuki
Tenniskyynärpää
Olkaluun sivunastan eli lateraalisen epikondyliitin tulehdus eli tenniskyynärpää.
Tenniskyynärpää kipu tuntuu kyynärpään ulkosivulla kättä liikutettaessa tai sormia nyrkkiin puristaessa. Kipu voi pahimmillaan muuttua leposäryksi ja se voi säteillä kyynärvarteen.
Tenniskyynärpää aiheutuu sormien ja ranteen ojentajien kiinnityskohdan tulehduksesta. Tulehdus syntyy ylirasituksesta, esimerkiksi vasaroinnista, ruuvin vääntämisestä, tenniksen tai golfin peluusta. Tulehdus voi syntyä myös kevyemmässä toimistotyössä.
Tenniskyynärpäätä hoidetaan levolla. Hoitoa edistää jänteen pään kiristyksen vapauttaminen erityisellä tenniskyynärpäätuella.
Tenniskyynärpää- eli epicondyliittitukia löydät täältä.
